Low-Carb Frühstück für Faule

Mit probiotischen Kulturen, B-Vitaminen und Athocyanen aus Beeren. Dieses "Müsli" ist der vitale Start in den Tag.  Die probiotischen Kulturen fördern die Darmflora und die Verdauung. B-Vitamine sind wichtig für den Energiestoffwechsel und für´s Gehirn. Der blaue Farbstoff der Beeren (Anthocyane) verzögert den Alterungsprozess und ist gut für die Augen. Dazu  eine schöne Tasse Kaffee mit Koffein als Starthilfe am Morgen.

Für das Müsli brauchst Du probiotischen Naturjoghurt, eine Handvoll Studentenfutter und eine Handvoll frische Beeren. Wenn Du keine Beeren hast, nimm was im Haus ist (Apfel, Banane usw.). Wer möchte mischt noch 1 oder 2 Löffel Haferflocken in das Müsli und Honig zum Süßen.

Low-Carb Muesli